美容養顏,是女人一生的功課,我們需要,我們的媽媽也需要。來杯最簡單養顏的花草茶吧。
適合所有女人的花草茶
【鮮花茶】
千紅一窟:由多種花草泡成,極具美容養顏功效。
泡制:
1.將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏裏。
2.純淨水燒至沸騰,沖進壺中,蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。
材料:玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。
GH提醒:
●未加任何茶葉的花草茶,稱為鮮花茶,鮮花茶最宜玻璃器皿,以便飲者觀其萬千姿態。
●需沸水沖泡。
●可免去洗茶程式,除非你覺得材料不乾淨。鮮花茶3泡即可棄。
美容養顏,是女人一生的功課,我們需要,我們的媽媽也需要。來杯最簡單養顏的花草茶吧。
花草茶要訣
●最好用純淨水,不可直接用自來水。
●最好100攝氏度沸水沖泡。
●可適當加一點橙汁、蜜糖等調味。
●一般花草茶可保存一年,一年後其營養功效和顏色都會受到影響,因為草本植物容易氧化,天然色素在水分高的情況下會發生降解。花草茶買回家後,置於通風乾燥處保藏,也可置於冰箱內,但注意不要和其他食品串味。
美容養顏,是女人一生的功課,我們需要,我們的媽媽也需要。來杯最簡單養顏的花草茶吧。 |